Estate in salute: l’ospedale Cardarelli di Napoli offre consigli su allergie e infezioni

Un’attenzione particolare alla salute durante la stagione estiva è fondamentale, specialmente per le persone più vulnerabili. L’ospedale Cardarelli di Napoli ha lanciato una nuova puntata della miniserie “Estate in salute – consigli per stare bene“, con l’obiettivo di fornire suggerimenti pratici per affrontare le problematiche legate al caldo e all’affollamento. Questa iniziativa si concentra sulla gestione delle allergie e delle infezioni, temi resi più rilevanti in questo periodo dell’anno. I preziosi consigli sono disponibili su YouTube, permettendo a tutti di accedere facilmente a informazioni cruciali.

Allergie: come prevenire i sintomi estivi

Sensibilità e precauzioni all’aria aperta

Andrea Del Mastro, allergologo e immunologo del Cardarelli, offre importanti indicazioni per chi soffre di allergie respiratorie, in particolare a pollini e muffe. Durante i mesi estivi, il contatto con allergeni può aumentare significativamente, specialmente nei giorni ventosi. Il dottore raccomanda di monitorare i calendari pollinici e di limitare le uscite durante le giornate particolarmente problematiche. Indossare mascherine durante attività all’aperto, come il giardinaggio, è un’altra misura preventiva essenziale.

Allergeni e ambienti interni

Per coloro che sono a rischio di allergia agli acari della polvere, Del Mastro suggerisce di utilizzare condizionatori d’aria che mantengano livelli di umidità tra il 40% e il 50%, e che siano dotati di filtri HEPA, capaci di ridurre gli allergeni presenti nell’aria. È importante anche prestare attenzione alla possibilità di allergie al veleno di insetti come vespe e calabroni. A tale proposito, il medico sottolinea l’importanza di portare sempre con sé farmaci d’emergenza e di rispettare le indicazioni fornite durante le visite specialistiche.

Allergie alimentari: come affrontare il rischio estivo

Preparazione e prevenzione

Per le persone affette da allergie alimentari, la preparazione è cruciale, soprattutto in viaggio. Del Mastro consiglia di portare un elenco aggiornato degli allergeni diagnosticati, insieme ai farmaci d’emergenza raccomandati dall’allergologo. In situazioni di vacanza all’estero, una copia tradotta dell’elenco allergeni può rivelarsi estremamente utile. Informare i compagni di viaggio sulle misure da prendere in caso di emergenza è altrettanto importante.

Comportamenti da evitare

La prevenzione passa anche attraverso l’adozione di buone abitudini alimentari. Del Mastro avverte di evitare il consumo eccessivo di alimenti ricchi di istamina, come frutta di stagione e cioccolato, che possono scatenare reazioni allergiche. È inoltre fondamentale limitare l’assunzione di alcolici, che possono aggravare i sintomi allergici e complicare le situazioni di emergenza.

Infezioni: rischi e vaccini estivi

Aumento delle infezioni estive

Non si deve trascurare il tema delle infezioni, che tendono ad aumentare durante la stagione calda e umida. Del Mastro fa presente che diversi virus, come l’Herpes zoster , possono manifestarsi con maggiore frequenza in estate. Questa condizione, sebbene tipica, può avere conseguenze gravi, specialmente per le persone con un sistema immunitario compromesso o con patologie preesistenti.

Importanza della vaccinazione

Per contrastare efficacemente l’insorgenza di queste infezioni, è fondamentale informarsi sui vaccini disponibili. Del Mastro evidenzia che oggi esistono vaccini efficaci e sicuri, in grado di ridurre significativamente il rischio di contrarre malattie virali. È consigliabile somministrare tali vaccini in modo tempestivo, specialmente a coloro che si trovano a maggiore rischio di complicazioni legate a infezioni. Le misure preventive sono quindi indispensabili per garantire un’estate in salute, evitando problemi di salute che possono rovinare le vacanze.